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[질문] 줄넘기를 많이하면 허벅지가 굵어지나요?

조회수 23 | 2010.12.02 | 문서번호: 15008673
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

답변:처음에는 근육이생겨 굵어보이겠지만 운동후 잘풀어주신다면 얇아지실겁니다.무리해서 하시면안돼고 적당하고 꾸준히해주시고 운동전후스트레칭잊지마세요!

[무물보AI]
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