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[질문] 공부를할려먼집중이안돼서 30분도안지나서딴짓하고 집중이잘안돼는데 집중하는방법좀

조회수 23 | 2010.12.02 | 문서번호: 15005513
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

먼저공부가아닌쉽고간단한일에가볍게집중한후공부로옮겨가면좋아요.가벼운스트레칭에집중해본다든가.눈썹있는곳이랑관자놀이꾹꾹눌러주시면머리맑아지구요.

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