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[질문] 염좌치료방법

조회수 60 | 2010.12.02 | 문서번호: 15004174
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

*1.충분한휴식*2.냉찜질-급성기엔 냉짐질을통해붓기를 가라앉혀야합니다. 반대로 만성기에는 온찜질이 좋습니다.*3.압박4.부상당한부위를 거상시키기.

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