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[질문] 배에알배긴거푸는방법알려주세요

조회수 248 | 2007.12.01 | 문서번호: 1500001
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

곧게펴고서기-몸의중심이다리안쪽으로오도록한다.머리를위쪽으로끌어당기는듯한느낌으로등을곧게펴줍니다.몸의중심이한쪽으로치우치지않도록하는것도포인트

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