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[질문] 똥나오게하는법

조회수 42 | 2010.12.01 | 문서번호: 14999243
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.01

하루세끼를먹기.아침식사30분후에화장실에가는것.충분한수분,충분한섬유질섭취,운동의생활화.급할때는관장약을사용하셔도됩니다약국에서300원정도에팝니다.

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