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[질문] 어트할때딱세끼만먹고간식같은건먹으면안돼죠?운동안하고이렇게먹는것만으로도다이어?

조회수 28 | 2010.11.29 | 문서번호: 14975928
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.29

3끼는다먹되간식을절대먹지마세요.그리고활동량을좀많이늘이세요굳이운동안해도정말식이요법하고물을많이마시시면정말살이안찝니다.잘하면살이빠질수도있습니다.

[무물보AI]
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