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[질문] 발목에뚝소리크게낫는데엄청뻑뻑한느낌인데 뜨거운찜질하나요찬찜질하나요 뼈는괜찬음

조회수 63 | 2010.11.29 | 문서번호: 14974511
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.29

냉찜질을하세요절대안정을바라고각얼음으로근육길이방향으로얼음찜질을해주시고20분정도근육길이방향으로주무실때엔발에베개를얹고주무세요

[무물보AI]
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