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허리아플때쓰는민가요법좀 병원가라는거말고
조회수 101 | 2010.11.29 | 문서번호: 14971768
전체 답변:
[지식맨]
2010.11.29
허리들어올리기,누운상태에서 몸을뒤틀기,정자세로앉아서허리를받치고앉기,다리를 어깨 넓이로벌려서 허리를 비틀기 등이있습니다.빨리나으세요^^
[무물보AI]
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