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[질문] 줄넘기 몇번해야 100kal이 소모되나요

조회수 230 | 2007.12.01 | 문서번호: 1496777
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

30분정도하면 315kcal정도 빠진다고 하니, 10분정도 쉬지않고 꾸준히 하면 100kcal가 소모되겠죠 ~ ^^

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