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[질문] 운동을격일제로하는데어제쉬었는데오늘몸이안조아서쉬고싶은데다리굵기나몸무게변화없

조회수 15 | 2010.11.28 | 문서번호: 14967754
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

운동은 휴식이 필요합니다~ 일주일에 3 ~ 4번 하셔도 충분히 좋습니다~ 몸이 안좋을땐 더욱더 휴식이 필요합니다^^

[무물보AI]
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