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[질문] 종아리알빼고싶어요ㅜㅜ방법좀알려주세요ㅋㅋ

조회수 83 | 2007.12.01 | 문서번호: 1496770
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

바닥에엎드린다,팔로얼굴을괴거나몸통에붙인다,다리를쭉편상태로뒤로들어올린다,이자세에서5초간정지한다,오른쪽과왼쪽모두10회씩실시하세요:D

[무물보AI]
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