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[질문] 효과좋은다이어트식단과운동방법은

조회수 21 | 2010.11.28 | 문서번호: 14966097
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

아침찐양배추,맑은된장국현미&보리밥1/2공기or두부반모. 점심기름진음식피하고밥1/2공기볶지않은야채,미역국,콩나물국. 찐고구마두유한컵 운동-줄넘기

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