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[질문] 잠깨는방법좀알려주세요 공부해야되는데졸려요

조회수 110 | 2007.12.01 | 문서번호: 1494798
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

팔굽혀펴기를여자분은3회남자분은10회정도만해보세요잠이확달아납니다^^자신에게적정한정도로만운동하세요너무심하게운동하면금새다시졸려집니다

[무물보AI]
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