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[질문] 물을밥먹기몇분후,먹은후몇분후에 마시는것이좋은가요?

조회수 76 | 2010.11.25 | 문서번호: 14936935
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.25

운동시 중간중간 수분 섭취를 해주셔야 신체 대사가 활발히 진행될 수 있습니다. 그리고 식사 전후 한시간 간격을 가지고 물을 섭취하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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