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[질문] 가슴이 두근거리고 난폭한생각만들고 미쳐버릴것같았어요

조회수 29 | 2010.11.25 | 문서번호: 14936327
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.25

마음을 편안히 하고 숨을 복식으로 크게 내쉬고 크게 들이쉬는것을 경씁니다. 가슴이 답답해서 크게들이마시기힘드니 복식하시면 가슴이 자연히 조금씩 풀립니다

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