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[질문] 복싱다이어트는한달에몇키로정도빠지나요????

조회수 36 | 2010.11.24 | 문서번호: 14929706
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

평균적으로 한달정도 해서 2~5킬로 정도 빠지구요. 몸이만 맞는다면 8-10키로도 가능할수도 있습니다. 단 그럴시에는 식단조절이 더 중요합니다.

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