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[질문] 발저릴때 빨리 푸는방법알려주세요

조회수 48 | 2010.11.23 | 문서번호: 14915875
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.23

1.양손깍지껴서앞으로밀고당기기반복 2.두손을위로뻗고상체좌우로숙이기 3.양손어깨위에놓고양팔돌리기 4.양다리뻗어발굴리기 5.기지개켜기

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