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[질문] 가슴살안빠지면서다이어트하는방법좀알려주세요

조회수 133 | 2010.11.22 | 문서번호: 14901489
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.22

가슴살은안빠지고뱃살다리살잘빠지는운동-걷기추천-배와엉덩이에힘을주고앞으로만걷지마시고계단,옆으로걷기뒤로걷기를이용이것만열심히하셔도배와다리는빠져요

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