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[질문] 잠?i는방법좀,,

조회수 53 | 2007.11.30 | 문서번호: 1488129
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

잠오는법을 물어보시는건가요? 잠 자리에 들기전 30분간은 긴장을 풀도록 합니다. 잠자리에 들었을 때는, 발끝에서 머리에 이르는 순서로 근육을 이완시킵니다

[무물보AI]
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