[질문] 종아리살빼는간단한체조(하늘자전거제외)

조회수 32 | 2010.11.20 | 문서번호: 14871809

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.20

다리를 넓게 벌리고 앉아 발끝을 올렸다 내렸다 합니다.10회 이상 반복합니다.까치발을 수시로 해보세요.수시로 하다보면 종아리살이 빠져 잇을 거에요.

[무물보AI]

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