[질문] 파워워킹 수영 등산 한시간소비열량좀 알려주세요ㅜㅜ

조회수 92 | 2010.11.19 | 문서번호: 14867778

전체 답변:

[지식맨] 2010.11.19

파워워킹:60kg 기준 1시간걸으면 600kcal이 소비됩니다/10분에 500개를 했다면 60-70칼로리가 소모됩니다/가벼운 조깅 1.3km 110cal소모됩니다

[무물보AI]

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