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[질문] 다리 알, 수술말고 빼는방법은뭔가요?(운동,민간요법등 돈많이 안드는걸로알려주세요)

조회수 183 | 2007.11.30 | 문서번호: 1486433
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

종아리알빼는운동법①다리를쭉뻗고앉아손은뒤쪽에서바닥을짚고상체를지탱한다.②발끝을위로향한상태에서양다리를번갈아가며올렸다내린다.③좌우10회반복한다

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