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[질문] 제가남잔데요 다리가얇아지고싶거든요 날씬한여자처럼요 어떻게해야되죠?

조회수 24 | 2010.11.19 | 문서번호: 14860211
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.19

옆으로눕는다.팔꿈치로몸을지탱한다.)②다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복한다.③15회씩3회실시한다.

[무물보AI]
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