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[질문] 단백질음식먹고 유산소운동하면 단백질 다 날라가요?

조회수 178 | 2010.11.18 | 문서번호: 14849613
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.18

유산소운동은 체지방을 감소시켜주면서 이러한 운동은 칼로리를 소모하며, 단백질은 근육생성에 도움을 줍니다.

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