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[질문] 똑같은운동을해도 단백질더많이먹고하면 근육이더 잘생기나요?

조회수 54 | 2010.11.18 | 문서번호: 14845996
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.18

근육의 성분이 단백질로 구성되어있다고합니다.그래서 일반음식섭취와다르게 ..운동후단백질을섭취하게되면 근육향상에 도움이 많이된다고하네요 ^^

[무물보AI]
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