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[질문] 집에서복근만들수잇는간단한방법5가지!!

조회수 29 | 2010.11.17 | 문서번호: 14844032
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.17

윗몸일으키기50회정도에서점점늘리시구요누워다리들어올리기50번3세트하고,엎드려서상체를들어올려서배근육을늘려주세요

[무물보AI]
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