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[질문] 다이어트할때포만감은많은데칼로리적은음식에는어떤것이있나요??

조회수 95 | 2010.11.16 | 문서번호: 14825974
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.16

토마토,달걀,두부,당근,우유가좋습니다.토마토는버터보다미세영양소가많고포만도도큽니다.메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기등은영양도낮고열량도낮습니다.

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