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[질문] 볼살 뱃살빼는방법

조회수 22 | 2010.11.15 | 문서번호: 14811910
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

뱃살-빨리걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게.볼살-양손바닥을펴서볼에대고원을그리며마사지.양엄지와검지로볼살을집어꼬집듯이튕겨줌

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