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[질문] 하루에 7시간자도 자꾸낮에 피곤한이유는 뭐죠??

조회수 61 | 2010.11.14 | 문서번호: 14804951
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.14

보통 사람들에게 좋은 수면시간은 7~9시간입니다. 하지만 새벽늦게자거나 한다면 피곤할수있습니다. 10~11시사이에 주무시는게 좋다고합니다

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