지식로그

[질문] 허벅지근육빼는스트레칭?

조회수 102 | 2010.11.13 | 문서번호: 14790874
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

1.왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지근육빼는스트레칭은어떻게하나요?
[연관] 허벅지근육빼려면?
[연관] 허벅지근육은어떻게빼나요?
[연관] 허벅지근육빼는 방법은 뭔가요?
[연관] 허벅지근육빼는방법??
[연관] 허벅지근육빼는방법은?
[연관] 허벅지근육은어떻게빼나요?ㅠㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?