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[질문] 고구마가다이어트간식이아는데 칼로리도그렇고탄수화물인데세끼다먹고그거먹어도되여?

조회수 35 | 2010.11.13 | 문서번호: 14789742
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

아니요.고구마+저지방우유를 아침으로 드시고 점심은 평소때처럼 드시고 저녁은 과일이나샐러드로 대체하시고 운동하시면서 다이어트 하시는방법입니다^^

[무물보AI]
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