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[질문] 저가 이제 고3이되는데 너무스트레스를 많이받아 우울하네요 어떻하면좋져??

조회수 34 | 2007.11.29 | 문서번호: 1478258
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

밖에나가서한30분정도조깅을해보세요~땀범벅이되면기분이좀풀리실거에요~그리고천천히숨을들이키신후내안에우울함이다빠져나간다는기분으로숨을내뱉어보세요^^

[무물보AI]
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