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[질문] 3주안에허리30에서26이나27가능해요?허벅지두께두맞춰서얇아지는거가능해요..?방법두

조회수 60 | 2007.11.29 | 문서번호: 1478193
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

허리 얇아지는 것은 운동량과 식사량에 따라 충분히 가능합니다. 훌라후프가 도움되며, 허벅지는 누워서 한다리씩 올려 4초간 버티기를 하루에 200여개 하세요.

[무물보AI]
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