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[질문] 달리기빨라지는발에고무줄끼우기방법가르쳐주세요

조회수 90 | 2010.11.10 | 문서번호: 14757623
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

고무줄3개씩양쪽발목에끼우고,한번꼬아8자로만든뒤,8자의윗동그란부분을엄지발가락에끼우면발에있는인대의힘이더강화되는효과를볼수있습니다.

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