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[질문] 잠 못잘때 방법

조회수 53 | 2010.11.10 | 문서번호: 14754873
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

우유를데워서드시면수면에도움이된다고하구요.자기전에과식하지않고심하지않은운동.즉스트레칭을조금해주시면주무시는데좋다고하네요~

[무물보AI]
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