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[질문] 아침에똥누는법은? 똥은잘누는데 누는시간을바꾸려구요;;참는법은포기ㅠ수험생입니다?

조회수 78 | 2010.11.10 | 문서번호: 14750528
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.10

규칙적으로식사하기.식이섬유풍부한음식으로양질의식단채우기.하루1.5L이상물마시기.아침식사후30분내화장실가기등이있습니다.브로콜리.시금치.양상추.오이먹기

[무물보AI]
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