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[질문] 유도 배우는과정

조회수 41 | 2010.11.09 | 문서번호: 14745018
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

우선유도는기본체력이너무중요하기때문에체력훈련을기초로기본낙법을먼저배웁니다.그리고응용낙법과기본메치기등을통해자세를잡고응용동작기술을진행합니다.

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