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[질문] 운동을안한지정말오래?榮쨉? 운동을하니쥐가나고담이오고쑤심니다어떡해야하나요

조회수 18 | 2010.11.09 | 문서번호: 14740272
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.09

운동을 갑자기 하셔서 근육이 놀란 것 같습니다. 운동은 꾸준히 하는 것이 중요하니까요, 알맞은 강도로 조금씩 시간을 늘려보세요. 단 매일매일 꾸준히!

[무물보AI]
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