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[질문] 고등학교때 키크는 방법

조회수 220 | 2007.11.29 | 문서번호: 1473862
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

농구,줄넘기,스트레칭등을 많이 해주시구요. 관절에 무리가 가는운동은 피합니다. 충분한 수면은 필수이구요. 올바른 영양섭취도 중요합니다.

[무물보AI]
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