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[질문] 계란후라이는 완숙이 영양가가 좋나요? 아니면 반숙이 영양가가 좋나요?

조회수 225 | 2010.11.06 | 문서번호: 14707728
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

계란을 완숙하는것보다 반숙으로 삶는 것이 영양가가 높고 레시틴도 많다고 하네요 ^^ 레시틴은 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 하는 성분입니다.

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