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[질문] 운동말고살빼는방법은또뭐가잇을까요?

조회수 12 | 2010.11.06 | 문서번호: 14700024
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.06

식사조절을하셔야겠죠일단채식위주의식단이좋습니다아침은밥과국으로꼭드시구요오후6시이후에는과일이외에암것도드시지마세요운동이싫어도최대한움직여주시고요

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