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[질문] 일주일 동안 3KG뺄수있는 방법은 뭐가있나요? 운동이든 식이요법이든 상관없이

조회수 53 | 2007.11.28 | 문서번호: 1469750
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

저녁을 안드시고 아침 점심식사량을 평소의 1/2로 줄이시면 일주일에 2kg정도는빼실수있구요. 일주일내내 사과만드시면 일주일에5kg이상효과를본다고 합니다~

[무물보AI]
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