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[질문] 하루만에다리살빼는법

조회수 366 | 2010.11.05 | 문서번호: 14686889
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

벽이나나무를짚고서서한쪽다리를살짝굽히고다른쪽다리를쭉뻗는다양팔꿈치를벽에붙이고양쪽다리는구부리고뒤쪽다리는펴서근육을스트레칭한다 등이있습니다

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