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[질문] 집에서 혼자하기좋은 유산소운동

조회수 120 | 2007.11.28 | 문서번호: 1468610
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

푸쉬업과 앉았다 일어서기 학교 윤동장이나 동네 약수터를 한바퀴 뛰는 것도 아주 좋구요 줄넘기도 해보세요 효과가 아주 좋아요^^

[무물보AI]
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