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[질문] 요실금증상이랑어떻게하면괜찮아지는지알려주세요

조회수 38 | 2010.11.05 | 문서번호: 14685641
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.05

자신도모르게배뇨되는것을말합니다항문을조이듯열까지세며오므리고다시열까지세며항문을풀어주는골반근육운동을10회가량실시하며아침,점심,저녁나눠서반복해요

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