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[질문] 공부해야될때,자야될때,시험볼때 자꾸잡생각이나고노래가머리에맴돌아요 없애는법좀..

조회수 125 | 2010.11.04 | 문서번호: 14679054
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

방안을 환하게 하시고, 주변을 깨끗하게 하시고, 특히 자세. 이렇게만으로도 전 많은 효과를 느낀것 같네요.또한 개인적인동기부여가 중요합니다.

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