지식로그

[질문] 뱃살빼고복근잇게되는방법아시나요윗몸일으키기가직빵인가요

조회수 19 | 2010.11.04 | 문서번호: 14674769
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.04

복근운동-하늘을보며쭉뻗어누운상태에서하다리를위아래로천천히올렸다내렸다함.누워서다리를들었다내렸다하세요다리는최대한좀높게들고내릴때는바닥에닿지않게함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살빼는방법좀(윗몸일으키기말공)
[연관] 뱃살빼는방법 머있을까요? 윗몸일으키기말구요
[연관] 뱃살빼는방법좀요윗몸일으키기줄넘기말구엿
[연관] 뱃살빼는방법이요윗몸일으키기는빼구요
[연관] 뱃살빼는방법좀요..윗몸일으키기,훌라우프외에 단기간안에빼는법이요
[연관] 뱃살빼는방법 힘들지않고많이하는거 윗몸일으키기빼고
[연관] 뱃살빼는방법 힘들지않고많이하는거 윗몸일으키기빼고
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?