[질문] 똥을일주일동안못싸다가 쌌는데 검은색이에요 괜찮은가요? 변비탈출비법좀알려주세요

검은색변이 나온것은 위나 장에 출혈이 있어서 입니다.인스턴트 음식을 줄이시고 섬유소가 많이 든 녹황색채소를 많이 드시면 변비에서 벗어나실수 있습니다.