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[질문] 안먹고뺀살 유지하는법

조회수 90 | 2010.11.03 | 문서번호: 14669073
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.03

식사조절을 하시면서 꾸준히 유산소와 근력운동을 해주시구 자주 스트레칭을 해주는 것이 요요현상을 막을 수 있다고 합니다. 감사합니다.즐거운 하루 되세요

[무물보AI]
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