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[질문] 새벽일찍일어나는법

조회수 154 | 2007.11.28 | 문서번호: 1466414
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.28

저녁에빨리자는게제일좋은 방법이겠지만잠자는자세와 잠자는시간이중요하구요 자기전에 간단한 체조도 효과가 있다고하네요^^물론알람이제일중요^^!!!

[무물보AI]
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